Jestem absolwentką Psychologii ze Specjalnością Kliniczną na Uniwersytecie SWPS i psychoterapeutką w trakcie czteroletniego, całościowego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym w szkole Tercognitiva w Krakowie, akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej im. Zdzisława Bizonia. Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. na Oddziale Dziennym Leczenia Nerwic i Zaburzeń Behawioralnych Zakładu Psychoterapii Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie oraz na Oddziale Dziennym Rehabilitacji Psychiatrycznej Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie. Działam także w Fundacji Serce Dziecka, gdzie wspieram rodziców dzieci przewlekle chorych, jestem także członkinią jej rady. Od wielu lat spełniam się także jako przedsiębiorczyni i mama. Połączenie mojego wykształcenia i doświadczenia zawodowego pozwala mi dobrze rozumieć moich małych i dużych Pacjentów – prowadzę psychoterapię oraz konsultacje psychologiczne dla dorosłych, młodzieży i dzieci (stacjonarnie oraz online). Pracuję w oparciu o podejścia CBT oraz ACT, a moją pracę regularnie poddaję regularnej superwizji. W centrum mojej pracy stawiam relację – opartą na akceptacji, zaufaniu i życzliwości. Towarzyszę w procesie odzyskiwania kontaktu ze sobą, budowania odporności psychicznej i życia w zgodzie z własnymi wartościami. Zapraszam Cię do wspólnej pracy – z uważnością, zrozumieniem i szacunkiem dla Twojego tempa i doświadczeń.

Specjalizuję się w pracy nad:

• wyzwaniami związanymi z rodzicielstwem
• wspieraniem osób przewlekle chorych i ich bliskich
• relacjami i stawianiem granic
• lękiem, stresem i trudnymi emocjami
• perfekcjonizmem i prokrastynacją
• kryzysami życiowymi i rozwojowymi (w tym kryzysem tożsamości)

Jestem absolwentką Psychologii ze Specjalnością Kliniczną na Uniwersytecie Ignatianum (2019r.) i psychoterapeutką w trakcie całościowego, czteroletniego szkolenia z psychoterapii poznawczo – behawioralnej z rozszerzonym modułem poświęconym psychoterapii zaburzeń seksualnych w Instytucie Poznawczym w Krakowie, posiadającym akredytację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Jestem zdania, że kluczowym aspektem wspólnej pracy jest relacja terapeutyczna, dlatego istotne w gabinecie są dla mnie zaufanie, otwartość oraz poczucie bezpieczeństwa. Na co dzień współpracuję z osobami dorosłymi zmagającymi się z kryzysami, zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi oraz zaburzeniami osobowości. Zdobywałam doświadczenie zawodowe między innymi w Placówce Opiekuńczo-Wychowawczej, Zakładzie Opiekuńczo-Leczniczym udzielając wsparcia osobom z doświadczeniem terminalnych chorób somatycznych oraz na Oddziale Psychiatrycznym Ogólnym (7A) Szpitala Klinicznego im. dr Józefa Babińskiego. Obecnie zawodowo związana jestem z Centrum Zdrowia Psychicznego Małopolska-Południe, będącego jednostką Szpitala Klinicznego im. dr Józefa Babińskiego, gdzie prowadzę diagnozy i wspieram osoby doświadczające kryzysu w obszarze zdrowia psychicznego. Ukończyłam szkolenie z zakresu diagnozy i psychoterapii osób z zaburzeniami neurorozwojowymi, szkolenie kwalifikacyjne dla psychologów nadające uprawnienia do posługiwania się skalą inteligencji Stanford-Binet 5, szkolenie z zakresu stosowania i interpretacji Minnesockiego Wielowymiarowego Inwentarza Osobowości MMPI-2 oraz szkolenia z zakresu diagnozy przesiewowej i terapii zaburzeń komunikacji w chorobach otępiennych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Specjalizuję się w pracy nad:

• zaburzeniami lękowymi
• zaburzeniami depresyjnymi
• zaburzeniami osobowości
• pracą z osobami neuroatypowymi
• diagnozą psychologiczną (inteligencji, cech osobowości, spektrum autyzmu i ADHD)

Jestem absolwentką Psychologii Stosowanej Uniwersytetu Jagiellońskiego, psychodietetyczką po studiach podyplomowych na Uniwersytecie SWPS, a także psychoterapeutką w trakcie czteroletniego, całościowego kursu psychoterapii w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie, akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej im. Zdzisława Bizonia. Doświadczenie kliniczne zdobyłam m.in. w Telefonie Zaufania w Ośrodku Interwencji Kryzysowej, w Szkole Mistrzostwa Sportowego Marcina Gortata oraz firmie Wellbeing Polska, gdzie prowadziłam konsultacje psychologiczne dla pracowników międzynarodowych korporacji. W pracy skupiam się na empatycznym rozumieniu trudności moich klientów oraz wsparciu w ich rozwiązywaniu. Wiem, jak trudne może być mówienie o wrażliwych tematach, dlatego zawsze dbam o to, by stworzyć bezpieczną atmosferę bez oceniania. Oferuję konsultacje psychodietetyczne na których wspólnie zmieniamy relację z jedzeniem oraz terapię psychologiczną dla osób przeżywających nadmierny stres lub lęk, przechodzących kryzys, trudności w relacjach lub mierzących się z brakiem motywacji. Koncentruję się na mocnych stronach danej osoby, wyszukując rozwiązań dla napotykanych trudności. Nie patrzę na człowieka jak na problem do naprawienia, a jak na piękno i potencjał do odkrycia.

Specjalizuję się w pomocy dorosłym z:

• zaburzeniami odżywiania
• emocjonalnym jedzeniem
• zaburzeniami depresyjnymi
• zaburzeniami lękowymi
• perfekcjonizmem
• niskim poczuciem własnej wartości
• trudnościami w relacjach

Jestem absolwentką Psychologii na Uniwersytecie SWPS oraz Kognitywistyki na Uniwersytecie Jagiellońskim, a także psycholożką w trakcie czteroletniego, całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w szkole TerCognitiva w Krakowie, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. na Dziennym Oddziale Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic, w Ośrodku Interwencji Kryzysowej oraz w poradni psychologiczno-pedagogicznej. W codziennej pracy stale rozwijam swoje kompetencje i poddaję swoją pracę regularnej superwizji. W pracy skupiam się na budowaniu relacji opartej na empatii oraz stworzeniu przestrzeni, w której można poczuć się w pełni bezpiecznie i zrozumianym – tak, aby nikt nie musiał być sam ze swoimi trudnościami. Oferuję terapię psychologiczną oraz wsparcie dla osób przeżywających trudności emocjonalne, przechodzących kryzysy życiowe czy poszukujących sposobów na wprowadzanie satysfakcjonujących zmian. Koncentruję się na indywidualnych potrzebach drugiego człowieka, łącząc metody klasycznej terapii poznawczo-behawioralnej z elementami tzw. trzeciej fali, w szczególności Terapii Schematów oraz DBT. Nie traktuję terapii jako gotowego schematu, lecz jako wspólną drogę i współpracę w poszukiwaniu rozwiązań, które realnie pomagają w codziennym życiu.

Pracuję z osobami:

• doświadczającymi obniżonego nastroju, depresji, dystymii lub choroby afektywnej dwubiegunowej

• zmagającymi się z różnymi formami lęku (m.in. lękiem uogólnionym, społecznym, atakami paniki, fobiami czy zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym)

• przechodzącymi przez kryzysy życiowe związane m.in. ze stresem, zmianami życiowymi, utratą lub rozstaniem

• doświadczającymi trudności w relacjach, wypalenia zawodowego, nadmiernego zamartwiania się, perfekcjonizmu, impulsywności, trudności ze snem czy regulacją emocji.

Przyjmuję osoby od 14 roku życia.